万歩計っていうのがあるじゃないですか。歩くのは好きなんですけどね。オイラ、そういうのを持ち歩いたことがないんですよ。
最近はイロイロと遊び心あふれた面白い万歩計があるようなのですが、オイラも何か使ってみようかな？と、アレコレ思案。
で、決めたのがコレ。
TANITAの活動量計
『カロリズム』
胸に付けておけば、歩数だけではなく、消費カロリーやら何やら、いろいろと計測してくれる優れもの…みたいです。
細かいことは、メーカーのHPを見てください。
というわけでですね。月末はいろいろやることがありまして日曜日がお仕事だったもので、月曜に代休もらいまして行ってまいりました。奥多摩へ☆
祝！山ブログ復活！！ щ(ﾟДﾟщ)
さっそくカロリズムなお山歩で、オイラがどのくらいカロリーを消費しているかを調べてみましょう。
久々のお山歩、楽しむぞー
奥多摩の小河内神社から浮橋を渡りまして
ノンビリお山歩♪
三頭山→御前山を通り過ぎまして、大岳山に向かおうと思ったのですが、御前山の付近で大雨にやられまして、カラダが冷え切ってしまっていたので下山。
急いでレインウェアを着たのですが、汗と雨で濡れ濡れの冷え冷えになってしまいまして…(＾_＾;)
久々のお山歩。リハビリがてら、ついでに奥多摩三山縦走しようかと思ったのですが、風邪をひくといけないと思い、鋸山の大ダワのところで、サクッと撤退決断しました。
カラダを温めようと思って下山の決断を下したにも拘らず、ある悲劇が起こったのですが、それは本編にて。
何が起きたか、分かる人には分かりますかね？ｗ
本編は近日中に…ガンバリマス。(^_^;)
そんなわけで、この日の総消費カロリーは
3327kcal ☆
一日の総歩数は
53560歩☆
その他にも、運動量を示す『メッツ』の表示ですとか、脂肪がどのくらい燃焼したかグラムで表示したりとか、賢い感じで見ていて面白いです☆
ちなみにですね。同じくTANITAの『インナースキャン』によると、オイラの現在の体脂肪は
6.8％らしいです。
ちょっと画像がブレてますが…(＾_＾;)
特にカラダに気を使っているわけでもないのに元気モリモリなオイラですが、こんな感じで数字で表示されると何となく健康管理をしてみたくなりますね。
ジャンクフード・お酒大好き人間なものでｗ
年始の抱負、体脂肪率5％のムキムキ筋肉マンになれるようにガンバリタイ！…んですけどね。どうかなぁ？ｗ
地道にコツコツとか苦手なんですよねぇ。
筋トレしないといかんと思ってはいるのですが…
＜ 余談 ＞
ふと、カロリズムの表示を見て思ったんですけどね。
コレって、一日の行動が分かるなぁって…
画像が荒くて申し訳ありませんが、番号順に解説します。
① 職場から帰宅後、自宅でちょいと仕事中。
② 奥多摩に向かって、電車で移動中。
③ 登山開始。
④ お昼休憩。
⑤ 雨に打たれて意気消沈。下山を決断。
⑥ 帰路の電車で爆睡。
『奥多摩－青梅』を二往復。
車掌さんが起こしてくれないから…(泣)
…
…
例えばですよ。オイラが外回り営業バリバリ系の仕事の管理職をしていたらですね。
「健康維持管理のためにキミたちにコレをあげよう！」
なんて口実をつけて、部下に渡したりするわけですよ。
そんでもって、帰社後のカロリズムをチェック。
「あのさぁ…キミ
〇時から〇時までサボってただろ！」
なんて、使い方も考えられないこと無きにしも非ず。
カロリズム…使い方によっては恐ろしい？
そんな使い方はしないかな？ｗ
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