今日は日曜！楽しい休日！ウレシイ休日！
し・か・も
晴れー！！
ワホーイ！！
お山歩日和だもんねー♪
のはずだったのですが、昼間に所用があったためお山歩できず…
好きで参加した勉強会なので、仕方ないのですが残念デス。
連休ほしー
山に行きたいー
と、ついつい愚痴りたくなってしまったりもするのですが、ガッツリお山歩できる日を夢見て日々の精進（鍛錬）が大切ですよね。マッチョ街道を突き進むべく、精進が大切なことは分かっているつもりなのですが
えー
ワタクシ、反省しております。
大いに反省しております！
思い返せば、今年はカラダを鍛える宣言をしてましたね。
思い切り
三日坊主☆
基本的にダメ人間なのデスヨ
…
…
いけない！
こんなことじゃいけない！
今みたいな自堕落な生活じゃ
こういうカラダになれないよ！
何をどうしたら、こうなれるんでしょうか？ｗ
まあ、今からでも遅くはない！
オイラの2009年は始まったばかり！
（もう５月だということには、目をつぶる感じで）
よーし
カラダを鍛えるぞー
と思いましてね。まずは弛んだ自分のカラダを調べねば！と思い、久しぶりに自宅の体組成計（TANITA）に乗ってみたのですが
体脂肪 → ほとんど変わらず（７％）
内臓脂肪 → 変わらず（2.5レベル）
体重 → ２Kg増
…
…
これって
ちーとも運動もしてないのに筋肉が増えてる？！
体組成計でも筋肉量は増えてましたしね。
なんで？
運動してないのに？？
数値を見て、頭の中は？？？な感じ。
今年に入ってからの自分の生活を振り返ります。
いろいろな角度から、この謎を解くべく考察を重ねます。
…
…
うん、分かった
分かりましたぜー
運動もせず『筋肉増量マッチョ計画』進行な理由は
ここ最近、毎日飲んでる
日本酒のおかげだー！！ щ(ﾟДﾟщ)
ドドーン！！！
分かりやすく説明しましょう！
筋肉は
「筋肉の材料となるアミノ酸を組み合わせれば、筋肉の再生が促され、さらに筋肉を強くすることができる」
のです。
参照：nikkei BPnet
アミノ酸を効率よく摂取する方法として、運動したあとに「アミノバイタル」とかのサプリメントがありますよね。
山でテン泊なんかの時は、寝る前に飲んでたりしますが。
フフフ
ウフフ
こういうサプリを摂らなくてもですね
ワタクシの愛する日本酒はですね
アミノ酸パワーを豊富に含んでいるのですよー！ щ(ﾟДﾟщ)
参照：日本酒と健康
しかもこの記事によれば
日本酒は老化を防ぐらしいじゃないですか！ (≧▽≦)b
オイラの寿命は300年！と思っていたのですがね。
500年くらい生きられそうな気が♪
イヤッホーイ！
先月のニュース
『７６歳夫、５２歳年下の妻にＤＶで逮捕』
DVはよくありませんね。暴力反対。
なんて目じゃありません。
オイラの夢は
『500歳夫、480歳年下の元妻にストーカーで逮捕』
で決まりです！
（過ちに気付かない感じで）
毎日の飲酒が『筋トレ DE マッチョ計画』と同様の効果なこの現実！
心にもカラダにも薔薇色なウレシイ日本酒！
今宵も飲むだけお手軽筋トレで長生きルンルン！
というわけで
今宵ほろ酔い筋トレなお酒はコチラ。
前置きがものすごく長くなりました。スミマセン。
長野は諏訪の宮坂醸造が醸す銘酒。
『真澄 純米吟醸 あらばしり 生原酒』
搾りたての生原酒。
旨いっす♪
キレと旨みのほどよいバランス。
甘いお酒が好きな方にはいいと思います♪
オイラの好みからすると、ちょいと甘すぎる感じはしますが美味しいです♪
オイラは日本酒度＋4～5くらいのやや辛口系が好きなので。
そんなわけで
毎日飲むだけ！
若さを保って老化防止！
運動しなくても筋肉増量！
日本酒ってスバラシイですね♪
（何かを間違えてる感じで）
お酒のこと書いてるときは、すでにヨヨイの酔い状態です。
長文駄文でスミマセン。あんまり突っ込まないでくださいねｗ
tabibitoさん
初めまして
こんにちは
最初は山ブログで入りましたが、
最近の「酒ブログ？」楽しく拝見させていただいてます（＾＾）
私も「日本酒が好き」でほとんど毎日飲んでます。
やはり日本酒度4～6ぐらいの辛口のものが好きですね。
拝見しているうちに、500年は無理でも300年くらい生きられそうな気がしてきました。
これからも旨い酒の紹介待ってま～す。
投稿情報: TONO | 2009年5 月11日 (月) 18:31
２kg増量？ ぜぇ～ったい中身は酒、アルコホル＋水でしょ！
そろそろ鈍った体を締めないと山が遠のきますよ。
トータスさんの仕事も少し片付いたでしょうか。
投稿情報: かもめ | 2009年5 月11日 (月) 21:29
こんばんは。
あしの具合はいかがですか、飲みすぎると傷ついた体に毒ですよ。
なんでしたら、あの、その、冷蔵庫の毒、私が引き取りますですよ。
それにしても飲酒に対する正当化、すばらしいです。
投稿情報: まこぞっき | 2009年5 月11日 (月) 21:46
> TONOさん
はじめまして！
コメントありがとうございます。
> 最初は山ブログで入りましたが
えっーと
あのですね
『今も』 山ブログ！
のはず…なんです｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
TOMOさんも日本酒お好きなんですね！お勧めのお酒がありましたら教えてくださいね☆
これからも宜しくお願い致します！
投稿情報: tabibito | 2009年5 月12日 (火) 02:26
> かもめさん
私、体組成計の数値を見ると「体水分率」がかなり高いみたいなんです。（取扱説明書の標準値に比べて）
私はですね。
ピッチピチの潤った若いカラダ♪と解釈しているのですが、かもめさんは『水（アルコール）ぶくれ』だとおっしゃるわけですね。
…周りの人たちにも同じこと言われますｗ
トータスは多少余裕が出てきたみたいですが、忙しさは相変わらずのようです。「高尾山からやり直したい」とメールが来たので、かなり鈍っていると思いますｗ
投稿情報: tabibito | 2009年5 月12日 (火) 02:36
> まこぞっきさん
えー
お酒は百薬の長！
ですので、しっかりと飲んで傷ついたカラダを癒したいと思っておる次第でございますｗ
> それにしても飲酒に対する正当化、すばらしいです。
世界中に「NO！」と言われても、愛するものに対して「YES」と言える日本人でありたいと思っておりますですｗ
投稿情報: tabibito | 2009年5 月12日 (火) 02:41
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投稿情報: PeathANelPPex | 2011年10 月16日 (日) 17:01